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Galanga: Nom scientifique
: Alpinia officinarum Autres noms : Goa liang. Une plante
chinoise réputée pour sa capacité à réchauffer le corps et
les organes vitaux.
Description : Plante vivace
aux feuilles longues et fines et à fleurs blanches veinées
de rouge. Habitat et culture : Originaire d'Asie ou on le
cultive aujourd'hui. Parties utilisées : Rhizome.
Constituants : Huile essentielle, galangol,
galangine.
Historique : Plante utilisée
dans la pharmacopée Chinoise. Usages : On l'utilise en
Chine contre les vomissements et la diahrrée due au froid,
grâce à son action réchauffante. Les hindous l'utilisent
comme anti-inflammatoire, le hocquet, les maux d'estomac et
les rhumatismes articulaires. En Europe il sert à traiter
les flatulences, les indigestions, les vomissements... Il
est aussi très efficace contre le mal de mer.
Effets : Tonique
digestif, réchauffe le corps et les organes vitaux,
stimulant, antibactérien, favorise l'expulsion des gaz,
arrête les vomissements, fongicide,
anti-inflammatoire.
Mises en garde : Ne pas consommer
à forte dose (irritation de l'appareil digestif).
Galega: Nom scientifique
: Galega officinalis Résumé : Le galega est principalement
utilisé pour ses propriétés antiandiabétiques.
Description : Buisson vivace à
feuilles composées, à folioles lancéolées fleurs roses.
Habitat et culture : Originaire d'Europe et d'Asie, il se
récolte en été. Parties utilisées : Parties aériennes.
Constituants : Alcaloïdes, saponines, flavonoïdes.
Historique : Autrefois
utilisé pour soigner la peste. Usages : Le galega est
principalement utilisé pour ses propriétés antidiabétiques,
car le galega baisse fortement le taux de sucre dans le
sang. Bien sûr il ne remplace pas les traitements
classiques, mais il est très efficace quand il commence à
se manifester, comme chez les personnes âgées. Il est aussi
diurétique et favorise la lactation.
Effets : antidiabétique,
diurétique, vermifuge.
Garcinia: Nom scientifique
: Garcinia Cambogia; Résumé : Puissant amincissant.
Description : Le garcinia est
un arbuste du sud-est asiatique. Parties utilisées : Fruit.
Constituants : Acide Hydroxy Citrique ou A.H.C.
Historique : Des recherches
récentes ont permis de déceler ses propriétés. Usages : Le
garcinia assure une réduction de la transformation des
sucres en graisses. Les personnes obèses ou ayant à perdre
quelques kilos utilisent cette plante qui est un puissant
amincissant. Il supprime de plus les envies de sucre et les
grosses consommation alimentaires. De plus il diminue la
taille des cellules graisseuses et de la synthèse de
cholestérol.
Effets : amincissant,
diminue les envies de sucres.
Mode d'emploi : A consommer
impérativement 30mn avant les repas. L'usage de plante
médicinale n'est recommandée qu'avec avis professionnel et
personnalisé.
Geniévre:
C’est un
arbuste touffu pouvant atteindre 6 mètres de hauteur. Ce
sont les cônes ou baies qui sont utilisée en phytothérapie.
Employée en médecine populaire comme diurétique dans les
cystites.
Effets: On y recours
comme antidiurétique, c’est un remède de choix dans
une maladie métabolique: la goutte.
Gentiane:
Très
riche en glucosides amers (jusqu’aà 3,5 %). Elle a
une action marquée sur le système vasculaire.
Effets: Stimule la
production de globules blancs et des globules rouges,
augmente la résistance face aux infections
Gingko: Nom scientifique
: Gingko biloba. Autres noms : Arbre aux quarante écus, Bai
guo. Résumé : Le gingko est employé en Chine depuis
longtemps pour soigner les problèmes de circulation
cérébrale et d'asthme.
Description : Arbre à un ou
plusieurs troncs à grandes feuilles fines. Habitat et
culture : Originaire de Chine, il serait le plus vieil
arbre existant sur terre (son apparition remonterait à 190
millions d'années. Aujourd'hui il est cultivé en France, au
Japon aux USA et en Chine.
Parties utilisées : Feuilles,
graines. Constituants : gingkolides, flavanoïdes,
bilobalides.Usages : Traite les difficultés respiratoires
(comme l'asthme) en diminuant le mucus. Ils soigne
l'incontinence urinaire en tonifiant la vessie. De plus, en
favorisant la circulation cérébrale, il favorise la
mémoire, c'est pourquoi de nombreuses personnes âgées
l'utilise en raison de ses vertus.
Effets : Stimulation de
la circulation sanguine, et les phénomènes
d’acrocyanose dont souffrent les fumeurs.
Ginseng: Nom scientifique
: Panax ginseng. Résumé : Le ginseng est célèbre pour ses
propriétés tonique et anti-stress.
Description : Plante vivace
aux feuilles ovales et dentelées. Sommités fleuries en
grappe. Habitat et culture : Originaire d'Asie, la racine
est récolté en automne. Parties utilisées : Racine
Constituants : saponines, vitamines B, panaxanes,
sesquiterpènes.
Historique : Utilisé depuis
plus de 7000 ans en Chine pour ses propriétés médicinales,
il fut l'objet de nombreux conflits pour obtenir les terres
ou il pousse. Introduit en Europe au Ixème siècle, il fut
redécouvert au XIIIème. Usages : Le ginseng a une action
tonique générale. Il stimule les sujets jeunes et redonne
la force aux plus vieux. Il est donc un puissant
revitalisant.
Effets : Résistance au
stress, tonique général, aphrodisiaque masculin.
Mises en garde : Ne pas utiliser
à forte dose (risque d'insomnie et d'hypertension). Contre
indiqué à la grossesse. Utilisation limitée à 6 semaines.
Eviter le café.
Guarana: Paullinia cupana
:
Historique : Le guarana était
déjà utilisé à l'époque précolombienne par plusieurs tribus
indigènes d'Amazonie. Les Indiens ont été les premiers à
découvrir tous les effets physiologiques et médicinaux de
cette plante liane sacrée. Dès sa découverte au XIXème
siècle, le guarana devient populaire pour ses propriétés
stimulantes et devient vite exploité industriellement. Il
est aujourd'hui connu au Brésil comme le tonique le plus
populaire.
Effets: Puissant
stimulant au même titre que le café, mais sans ses effets
excitants. Stimule les activités physiques et cérébrales,
agit comme anti-stress, anti-fatigue, coupe fin et
aphrodisiaque.
Gui: Nom scientifique
: Viscum album: La panacée druidique. Arbuste parasite
formant des "boules" à feuilles persistantes et aux baies
blanches sur les arbres. Originaire d'Europe et du Nord de
l'Asie.
Parties utilisées : Feuilles,
branches, baies.Constituants : Glucoprotéines,
polypeptides, flavonoïdes, acides, lignanes, alcaloïdes,
saponines...
Historique : Dans la
mythologie scandinave, Baldr dieu de la bonté, tué par un
rameu de gui est confié à la déesse de l'Amour et il devint
obligatoire de s'embrasser sous cette plante. D'où la
tradition. Les druides en firent des usages médicaux et
dans certains rites. On peut l'utiliser comme anxyolitique
et hypnotique car il soulage les angoisses, les maux de
tête et stimule la concentration, mais aussi pour traiter
le prostatisme. D'autre part on le prescrit contre
l'épilepsie, les bourdonnements d'oreilles et
l'hyperactivité chez les enfants. Il traiterait aussi les
hémorragies à tendances congestives, et peut-être le cancer
selon les recherches en cours.
Effets : Stimulant des
défenses immunitaire, anxyolitique et hypnotique.