Quinquina est une plante naturelle conseillé au malade
affaiblis recommandé avec le lapacho:
Appelé
"Kina-kina" par les péruviens, c'est à dire "écorces des
écorces", le quinquina est un arbre que l'on trouve dans
les forêts de la Cordillère des Andes.Historique:C'est au 17ème
siècle qu'un médecin anglais découvrit les propriétés de
son écorce que l'on utilisa sous forme de poudre, au début
seulement pour les grands de ce monde. Le quinquina a
ensuite permis d'éliminer le paludisme dans plusieurs
régions de France.Partie utilisée:L'écorce de
quinquina contient de la quinine et de la cinchonine aux
propriétés fébrifuges, c'est pourquoi elle est connue pour
son action dans toutes sortes de fièvres et sur l'agent
responsable du paludisme.EFFETS:Le
quinquina a deux propriétés majeures : tonique amer et
astringent, il stimule l'organisme et l'appétit par
l'augmentation des sécrétions salivaires et gastriques. Il
est donc conseillé aux malades affaiblis. Dans
l’anémie il est recommandé avec le
lapacho.
Une plante la Quintefeuille pour soigner les aphtes la
diarrhée un panaris:
(rosacées) Les
phytothérapeutes utilisent surtout la racine de la plante.
La plante se récolte en toutes saisons. La plante ne doit
pas être préparée ni conservée dans des récipients en
fer.
Habitat:Europe sols
riches jusqu'à 1700 m.
Parties utilisées:rhizome, racine,
séchage à l'ombre.Utilisation
:interne externe,
vétérinaire (aphte, diarrhée, fièvre, panaris,
plaie.)
une plante draineur du foie et de la vésicule
biliaire:
Le radis noir
est un radis d'hiver à peau noire ou violacée, dont la
chair blanche possède une saveur piquante caractéristique.
On peut le consommer seul, râpé ou en rondelles, avec du
sel, à la sauce rémoulade, ou encore mélangé à d'autres
crudités. Il relève ainsi le goût et apporte un peu de
fantaisie aux salades composées hivernales.Description:Très riche en
fibres, très peu calorique (20 kcal aux 100 g), il contient
beaucoup de minéraux et de vitamines, avec notamment un bon
apport en vitamines A et C.
EFFETS:Le radis noir
est un excellent draineur du foie et de la vésicule
biliaire. Il rétablit un fonctionnement harmonieux de ces
organes et permet une bonne élimination après un repas
copieux des déchets et toxines.Il a des propriétés
antispasmodiques et diurétiques. De plus, ses
caractéristiques le rendent très efficace pour soulager les
migraines d'origine hépatique. En phytothérapie, on le
trouve sous forme de gélules ou d'ampoules buvables.
est une plante trés utile pour arreter de fumer car il
diminue l'envie:
Nom scientifique
:Sassafras
officinale albidum. Autres noms :
Saxifras, saloop.Parties
utilisées :Racines.Constituants
: Safrole.Historique
:Depuis des
centaines d'années, les Amérindiens ont utilisé le
Sassafras dans plusieurs traitements.Traitement de la
constipation, des flatulences et d'autres problèmes
gastro-intestinaux. Il a également été utilisé comme
tonique général et employé pour traiter les rhumatismes et
les inflammations des voies urinaires.EFFETS:Le sassafras est
aussi très utile pour arrêter de fumer car il en diminue
l'envie. De façon externe, le Sassafras a servi dans les
cas de douleurs rhumatismales, de goutte, de sumac
vénéneux, et pour les problèmes de peau tels, le psoriasis
et l'eczéma.Mises
en garde :Contre-indiqué
durant la grossesse. La consommation prolongée peut être
dangereuse. Informations
:A très forte
dose, le sassafras peut induire des sueurs et des
agitations.
Le Sésame:
une très bonne plante idéal en complément des céréales,
pour faciliter la digestion:
Très
riche en fibres et en minéraux, le sésame est un puissant
régulateur de l'équilibre acido-basique, c'est un des
piliers de l'alimentation macrobiotique qui le recommande
en grains et aussi en huile.
Originaire des pays tropicaux et sub-tropicaux, le sésame
est une plante de la famille des Pédaliacées, largement
cultivée pour ses graines, depuis environ 7500 ans en Inde,
5000 ans en Chine et on en fait de l’huile depuis au
moins 3000 ans surtout en Turquie.
Cette plante est principalement cultivée en, Amérique
centrale, en Chine en Afrique de l'Est et en Asie aussi en
Inde ou les graines de sésame sont considérées comme un
symbole d'immortalité.
Le sésame est un complément idéal des céréales qu'il
enrichit par sa teneur en huile et son goût particulier ;
on l'utilise cru ou cuit, il est plein de bienfaits pour la
santé et il y a des états et des troubles de santé qui
peuvent bénéficier du sésame comme par exemple : La
Circulation sanguine déficiente, La Digestion difficile, en
cas de Peau pâle et sèche et pendant la grossesse ou en cas
de pertes vaginales.
Le Stevia est une plante alternative au sucre avec des
effets positifs contre l'obésité:
Le Stevia est
un genre de la famille desAsteraceae. Il représente 150 à 200
espèces d'herbes aromatiques ou d'arbrisseaux dont
quelques unes d'entre elles contiennent des édulcorants
naturels.
Stevia eupatoria et Stevia rebaudianasont réputés pour leur pouvoir
édulcorant.
Originaire des
régions tropicales d'Amérique du Sud et d'Amérique Centrale
(nord du Mexique), cette plante pousse à l'état sauvage
dans des prairies ou des massifs montagneux, sous un climat
semi-aride.
Elle a reçu l'autorisation
d'utilisation en France,et pourrait
remplacer l'aspartame...
En tant qu'édulcorant, elle laisse une sensation sucrée qui
dure plus longtemps que celle du saccharose. Certaines
variétés peuvent laisser un léger goût amer ressemblant à
la réglisse surtout à forte concentration. Son fort pouvoir
sucrant (jusqu'à 300 fois celui du saccharose) suscite
l'intérêt comme alternative au sucre. Il aurait aussi des
effets positifs contre l'obésité et l'hypertension. Elle
modifie très peu le taux de glucose dans le sang, il est
donc très intéressant pour les diabétiques ou les régimes
faibles en glucides.
Une plante médicinale en complément alimentaire
efficace pour rester en forme sans carence
Nom scientifique
: Spirulina maxima. Résumé :La spirulineapporte des
protéines naturelles pour les sportifs et les
végétariens.Description :Petite algue
bleue arc-en-ciel.Origine :La spiruline se
récolte en Afrique, au Tchad et en Ethiopie, mais on la
trouve aussi en Amérique.Parties utilisées :Algue entière.
Constituants : 70% de protéines, vitamines (Groupe B dont
la B12 qui se trouve le plus souvant dans la viande,
bêta-carotène), minéraux (fer, oligo-éléments, acides
gras)...Historique :Les Aztèques
consommaient la spiruline lors d'intenses activités
physiques..EFFETS:La spiruline
s'utilise en complément alimentaire pour les végétariens et
les sportifs. Il est aussi très pratique pour les personnes
faisant un régime afin d'être en pleine forme et de ne pas
avoir de carences.la spiruline est
un complément alimentaire efficace.
